“Através da palavra nos tornamos puros ou maculados, felizes ou infelizes.
Os senhores escovam os dentes todas as manhãs, não é mesmo? Entretanto, deveriam saber que a existência da mente é muito mais importante do que os dentes. É um contra-senso escovar os dentes todas as manhãs, sem polir a tão importante mente. Mas, de que forma devemos polir a mente? Por meio de palavras. Se os senhores, logo ao acordar pela manhã, esbravejarem contra seus familiares chamando-os de “idiotas”, terão de concordar em passar todo esse dia de forma desagradável, porque usaram más palavras. Se desejamos tornar a nossa vida feliz, o nosso lar mais alegre, o nosso ambiente melhor e o nosso destino mais aperfeiçoado, precisamos limpar e polir a nossa mente, pelo menos duas ou três vezes ao dia, com palavras boas e iluminadas, especialmente criadas para esse fim. Isso é muito mais necessário do que tomarmos refeições. Tais palavras são o alimento de nossa mente. Se alimentarmos a mente com boas palavras e a mantivermos feliz, o corpo se tornará saudável e o destino, melhor. 
O mundo vive hoje um turbilhão assustador de lutas pela sobrevivência de de conflitos de classes. Talvez os senhores não percebam, mas, desde que estejamos vivendo neste mundo de desavenças, as terríveis vibrações mentais de imprecação, de ciúme, de ódio etc., emitidas pela humanidade sofredora, não deixarão de repercutir e causar distúrbios em nossa mente.  Observamos com frequência situações em que, sem um motivo plausível, ficamos num estado de aflição, sentindo um mal-estar e uma ansiedade insuportáveis, ou, sem nenhuma justificativa, ficamos com a mente irrequieta, sentindo-nos tristes e infelizes. Em tais ocasiões, estamos captando as vibrações mentais de desprazer emitidas pelos outros. Os pensamentos e emoções são vibrações semelhantes às ondas de rádio e um dia a humanidade saberá que a nossa mente é um aparelho receptor muito sensível a essas vibrações. Por que muitos lares abastados são infelizes e neles não cessam as doenças? É porque estão sob o domínio das ondas mentais de maldição emitidas em forma de pensamento pelas pessoas carentes.
Creio que os senhores já brincaram num balanço. Mesmo quando a força é pequena, quanto mais somos empurrados, mais para o alto somos impelidos. Mas se somos detidos a cada balanço antes de a oscilação se tornar grande, não chegaremos a alcançar grande altitude. Precisamos aproveitar este princípio. Quando vibrações de imprecação, mágoa ou ódio afluírem em nossa mente e começarem a nos causar algum mal-estar, devemos abrir imediatamente não sintonizar a onda mental da imprecação e o balanço da nossa mente que estava quase iniciando a oscilação voltará de imediato ao estado de tranquilidade. Dessa forma nosso pensamento estará novamente preenchido de amor, paz e bem-estar, formando assim a base de uma vida feliz. Se repetirmos isso todos os dias, nossa mente estará sempre repleta de amor, paz e felicidade.
este é um procedimento diário indispensável para quem deseja ser feliz. 

…”